Comprendre le mécanisme du burnout pour mieux le repérer, s’en protéger ou s’en relever

Comprendre le mécanisme du Burnout pour le repérer, s’en protéger ou s’en relever.

Pourriez-vous reconnaître les signes d’un épuisement chez vous, chez un de vos proches ou chez un collègue ?

♦ Etes-vous un profil « à risque de burnout » ?
♦ Comment la fatigue se transforme-t-elle en épuisement et finit-elle en burnout ?
♦ Que pouvez-vous faire si vous vous sentez épuisée(e) ?

♦ Venez à cette conférence pour obtenir des réponses à ces questions
♦ Rentrez chez vous avec des pistes concrètes pour pouvoir repérer l’arrivée d’un éventuel burnout et pour prendre soin de vous afin de l’éviter

👉 En pratique:

✓ Date: le mercredi 22 Janvier 2020
✓ Accueil à 19h30, conférence à 20h00, suivi d’un drink de rencontre
✓ Lieu: Cocorico-searching, See U (Anciennes casernes), Rue Fritz Toussaint 8 1050 Ixelles, Batiment i (1er étage – sans ascenseur !)
✓ Prix: 15€ (à payer à l’avance lors de votre inscription)
✓ Parking sur place
✓ Inscription via le formulaire suivant: https://forms.gle/bA8MW3teweqUtfdR6

***

Fanny Weytens est docteur en psychologie, coach et formatrice. Son principal objectif est de transmettre des outils concrets aux personnes en souffrance ou qui souhaitent se développer pour les accompagner vers une vie plus riche de plaisir et de sens.

Passionnée par l’être humain et désireuse de l’aider à se développer, elle a étudié la psychologie au sein de l’UCL. Diplôme en poche, elle a souhaité approfondir sa compréhension des mécanismes favorisant l’épanouissement de l’individu en menant une thèse de doctorat de 2009 à 2014.
Les recherches qu’elle a menées dans ce cadre lui ont permis de créer des formations à la régulation des émotions et d’en tester l’efficacité. Au travers de ce projet, elle a acquis des connaissances au sujet de la gestion du stress et des émotions difficiles, mais aussi sur les moyens dont l’individu peut faire usage pour augmenter son niveau de bien-être et pour s’épanouir.

Contacts & Infos sur: https://interetsens.be/fanny-weytens/